📖 Buch - Digital Detox: Wie Sie entspannt mit Handy & Co. leben

Buch Digital Detox: Wie Sie entspannt mit Handy & Co. leben

Beschreibung Digital Detox: Wie Sie entspannt mit Handy & Co. leben

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Sie berühren morgens als Erstes Ihr Smartphone? Ihre E-Mails überrollen Sie wie Wellen? Facebook ist Ihr gefühltes Zuhause? Ihr Status ist online? Ihr Stresslevel hoch? Darüber jammern kann jeder. Lernen wir endlich, damit umzugehen.In diesem Sachbuch verrät die junge Autorin mit Humor und wissenschaftlichem Tiefgang die psychologischen Hintergründe für unsere Medienabhängigkeit sowie den Ursprung unserer Vernetzungssehnsucht und zeigt Wege auf, die zu einer selbstbestimmten Mediennutzung verhelfen. Begleitet durch praktische Übungen und Beispiele aus dem digitalen Alltag in Beruf, Freizeit, Freundschaft und Partnerschaft plädiert sie für eine neue, entspannte Life-Media-Balance.Erhalten Sie Antworten auf die große Frage, wie Sie im digitalen Zeitalter die Lust am Leben und Ruhe im Kopf bewahren und wie Sie die Autonomie über ihre mediale Kommunikation zurückgewinnen. Dieses Buch lädt Ihren persönlichen Akku auf.

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Digital Detox - Wie Sie entspannt mit Handy & Co. leben ~ Digital Detox Wie Sie entspannt mit Handy & Co. leben. Autoren: Otto, Daniela Vorschau. Erstes umfassendes deutschsprachiges Einstiegswerk zum Thema „Digital Detox“ Liefert Antworten auf die Frage, wie eine gesunde Beziehung zu Medien im digitalen Zeitalter aussehen sollte; Wissenschaftlich fundiert durch Erkenntnisse aus Psychologie und Medienwissenschaft, leicht verständlich und .

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herunterladen Digital Detox: Wie Sie entspannt mit Handy ~ Home » Book, Daniela Otto » herunterladen Digital Detox: Wie Sie entspannt mit Handy & Co. leben Buch herunterladen Digital Detox: Wie Sie entspannt mit Handy & Co. leben Buch Posted by admin Posted on June 04, 2018 with No comments

Digital Detox - iversity ~ Ihr Buch "Digital Detox. Wie Sie entspannt mit Handy & Co. leben" erschien 2016 im Springer Verlag. Es ist das erste deutschsprachige Werk zu diesem Thema. Außerdem erschien von ihr "Lieben, Leiden und Begehren - Wie Filme unsere Beziehungen beeinflussen. Hollywoods geheime Liebesbotschaften entschlüsselt." Sie lebt und arbeitet in München. Mehr unter: www.danielaotto Instagram .

5 Tipps für Smartphone-Detox - Harper’s BAZAAR ~ Mit einem Handy in der Hand kann man nicht den echten Moment genießen. Das haben viele bereits erkannt, die nämlich, die sich dem wichtigsten Gesundheitstrend 2018 annähern: Smartphone-Detox. Es gibt auch einige Studien zu dem Thema und alle sind sich einig: Der exzessive Gebrauch des Smartphones schadet der Psyche und der Gesundheit. Smartphone-Detox ist nicht so radikal, wie es zunächst .

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Digital Detox – Wikipedia ~ Digital Detox ([dɪdʒ.ɪ.təl ˈdiː.tɒks], deutsch: digitale Entgiftung, ugs. auch Handyfasten) beschreibt Bemühungen der Reduktion und des Entzuges des Gebrauches digitaler Geräte und Medien.Innerhalb einer bestimmten Zeitspanne wollen die Betroffenen auf die Nutzung elektronischer Geräte wie Smartphones, Tablets oder Computer und auch des Fernsehens und des Internets vollständig .

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010 – Digital Detox mit Dr. Daniela Otto: Entspannt und ~ Inhalt laden. Vorherige Folge Zurück zur Übersicht Nächste Folge > . Digital Detox – Wie Sie entspannt mit Handy & Co. leben. Lieben, Leiden und Begehren – Wie Filme unsere Beziehungen beeinflussen. Hollywoods geheime Liebesbotschaften entschlüsselt. Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert .