Buch Hochsensibel Mama sein: Das Ressourcen-Buch

Beschreibung Hochsensibel Mama sein: Das Ressourcen-Buch

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Zwischen Erschöpfung, Liebe und schlechtem Gewissen: Für hochsensible Mütter ist das Leben mit Kindern besonders anspruchsvoll. Schritt für Schritt zeigt dieses Buch, wie es gelingt, sich selbst gerecht zu werden, ohne die Familie aus dem Blick zu verlieren. Kathrin Borghoff ist nicht nur hochsensible Mutter, sondern auch Familiencoach mit Schwerpunkt Hochsensibilität. Vor dem Hintergrund neuester Forschung und persönlicher Erfahrungen erklärt sie, was in einem hochsensiblen Gehirn vor sich geht. Zahlreiche Impulse und Reflexionsübungen zu Stressreduktion, Achtsamkeit und Entspannung weisen Wege, das besondere Temperament feinfühliger Mütter mit einer bindungsorientierten Erziehung ihrer Kinder zu verbinden. Jede fünfte Mutter ist hochsensibel, und Kathrin Borghoff bestärkt sie: »Deine Hochsensibilität, die ausgeprägte Feinfühligkeit – das ist deine größte Stärke! Es gibt keinen Grund, sie unter Verschluss zu halten.« Ihre Hochsensibilität ermöglicht vielen Müttern, sich besonders für die Bedürfnisse anderer zu öffnen. Aber oft kommen die eigenen Bedürfnisse im turbulenten Familienleben viel zu kurz. Die in diesem Buch vorgestellten Strategien sind direkt im Familienalltag umsetzbar und helfen, sich der eigenen Ressourcen bewusst zu werden und die Hochsensibilität als Kraftquelle anzunehmen.

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Hochsensibel Mama sein - Das Ressourcen-Buch - Kathrin ~ Feindaten herunterladen. Feindaten herunterladen × Hochsensibel Mama sein. Nutzungsbedingungen für Cover-Downloads. inkl. MwSt., Versand weltweit gratis 19,95 € Bookmark Merken Cart In den Warenkorb Kathrin Borghoff Hochsensibel Mama sein. Das Ressourcen-Buch. Paperback 291 Seiten ISBN: 978-3-407-86581-6 Erschienen: 12.02.2020 . Lieferzeit: ca. 3 bis 5 Tage. Andere Produktarten: E-Book .

Hochsensibel Mama sein: Das Ressourcen-Buch: ~ Hochsensibel Mama sein: Das Ressourcen-Buch / Borghoff, Kathrin / ISBN: 9783407865816 / Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch .

Hochsensibel Mama sein: Das Ressourcen-Buch (Hörbuch ~ Kathrin Borghoff: „Hochsensibel Mama sein – Das Ressourcen-Buch“ - erschienen im Beltz-Verlag Als ich, natürlich auch ausgelöst durch die Ankunft meines ersten so sensiblen Kindes, damit begonnen habe mich mit Hochsensibilität zu befassen, da gab es dieses Buch hier leider noch nicht.

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Hochsensibel Mama sein von Kathrin Borghoff - Hörbuch ~ Für hochsensible Mütter ist das Leben mit Kindern besonders anspruchsvoll. Dieses Hörbuch hilft, ihre ganz persönlichen Herausforderungen in Stärken zu verwandeln. Vor dem Hintergrund neuester Forschungsergebnisse und persönlicher Erfahrungen bietet Kathrin Borghoff, selbst hochsensible Mutter, Strategien und Übungen für Mütter, die direkt im Alltag umsetzbar sind. Ihr positiver, bejahender Ansatz weist Wege, ihr besonderes Temperament mit einer bindungsorientierten Erziehung ihrer .

Buchrezension: „Hochsensibel Mama sein – Das Ressourcen-Buch“ ~ „Hochsensibel Mama sein“ ist kein einfacher fachlicher Ratgeber. Die vielen individuellen Beispiele aus dem realen Leben und die Tatsache, dass eine hochsensible Mutter in diesem Buch all ihr Wissen & ihre persönlichen Erfahrungen preis gibt, machen es zu einem gefühlvollem und authentischen Ratgeber. Im Buch wird immer wieder darauf hingewiesen, dass es keinesfalls eine starre Abhakliste gibt, an der eine Hochsensibilität festgemacht wird. Sie ist individuell, zeigt sich in .

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Rezension: Hochsensibel Mama sein. Das Ressourcen-Buch. ~ In Hochsensibel Mama sein. Das Ressourcen-Buch verbindet sie eigene Erfahrungen, Erkenntnisse aus der Forschung und Erfahrungen aus ihrer praktischen Arbeit. Diese verschiedenen Ebenen holen unterschiedlichste Leser*innen dort ab, wo sie es benötigen. In zehn Kapiteln schlägt sie den Bogen von einer Einführung über Hochsensibilität, hochsensible Mutterschaft und Möglichkeiten der Selbst .

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Buch: Hochsensibel Mama sein - Borghoff, Kathrin ~ Du lächelst und nickst unaufhörlich beim Lesen dieses Buchs. Bist du auch eine hochsensible Mama (oder glaubst es zu sein), dann ist 'Hochsensibel Mama sein - das Ressourcenbuch' von Kathrin Borghoff DEIN Buch." Julia Isermann, frieda-friedlich, 23.4.2020 "Eine klare Leseempfehlung für alle, die merken, dass sie ein bisschen mehr merken .

Bekannte Bücher über Minimalismus analysiert - Berichte ~ Hochsensibel Mama sein: Das Ressourcen-Buch Minimalismus - Es kann so leicht sein: Wie du dein Leben durch einen minimalistischen Lebensstil nachhaltig vereinfachst MINIMALISMUS: AUSMISTEN, ENTRÜMPELN, AUFRÄUMEN - Ihr Wegweiser zu einem minimalistischen Lebensstil ohne Ballast und Sorgen. Inkl. 35 Tipps für ein strukturiertes und minimalistisches Leben. .

Mama, nicht schreien! von Jeannine Mik; Sandra Teml-Jetter ~ Ganz klar geht aus dem Buch hervor, dass es den Kindern gut geht, wenn es uns Mamas (oder natürlich auch den Papas) gut geht und man nur dann auch in Stresssituationen gelassener reagieren kann. Wer eine genaue Anleitung für akute Krisensituationen sucht, ist mit diesem Buch falsch beraten, da "Mama, nicht schreien!" tiefer greift, denn die .

Bücher über Minimalismus - Die ausgezeichnetesten Bücher ~ Hochsensibel Mama sein: Das Ressourcen-Buch Minimalismus - Es kann so leicht sein: Wie du dein Leben durch einen minimalistischen Lebensstil nachhaltig vereinfachst MINIMALISMUS: AUSMISTEN, ENTRÜMPELN, AUFRÄUMEN - Ihr Wegweiser zu einem minimalistischen Lebensstil ohne Ballast und Sorgen. Inkl. 35 Tipps für ein strukturiertes und minimalistisches Leben. Big Ideas. Das Klassische-Musik-Buch .