Ebook Entdecke dein inneres Kind! Psychologisches Ausfüllbuch: Ein kleines Arbeitsbuch zur Pflege und Heilung deines inneren Kindes. Eine Selbsthilfe bei ... Burnout, Borderline, Angststörungen, PTBS.

Beschreibung Entdecke dein inneres Kind! Psychologisches Ausfüllbuch: Ein kleines Arbeitsbuch zur Pflege und Heilung deines inneren Kindes. Eine Selbsthilfe bei ... Burnout, Borderline, Angststörungen, PTBS.

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Tippe hier deinen Klappentext.Was dich in diesem Buch erwartet- psychologisches Ausfüllbuch und Selbsthilfebuch mit Fragen über dein inneres  Kind- Lerne dich selbst besser kennen und finde heraus was dir gut tut- Lerne dein inneres Kind zu pflegen und stabilisiere deine Psyche dadurch- Unter anderem geeignet für Menschen mit Depressionen,Angststörungen,Burnout, Borderline, PTBS, Asperger Syndrom- Jede Menge Platz zum Ausfüllen- Im praktischen A5-Format KurzinhaltDas Buch befasst sich auf praktische Weise mit der Pflege deines inneren Kindes. Die Theorie dahinter bezieht sich darauf, dass man zunächst durch die eigenen Antworten auf die gestellten Fragen herausfindet, was einem als Kind gut getan hat und einem Halt und Sicherheit gegeben hat. In einem zweiten Schritt, wendet man diese Antworten auf sein „erwachsenes Leben an“. Dabei werden die Antworten durch meine eigenen Ideen begleitet. Deine daraus resultierenden Antworten sollen dir dabei helfen, zu lernen, was dir heute gut tut und dir auch heute Sicherheit und Halt bieten kann.Das Buch kann als Selbsthilfe für alle psychischen Erkrankungen dienen und soll Halt und Stabilität vermitteln. Über mich…Ich habe Psychologie und Philosophie studiert und bin selbst seit Jahren mit zahlreichen Diagnosen erkrankt. Im Laufe der Jahre habe ich viele Erfahrungen gesammelt, durch Therapien, Lesen von Fachliteratur und Gesprächen mit Betroffenen. Seit 2018 veröffentliche ich Selbsthilfebücher bei Amazon und möchte Menschen, wie mir, mit meinen Büchern helfen… Buchauszug: Der Begriff des „inneren Kindes“ wird in der heutigen populärwissenschaftlichen Literatur immer häufiger verwendet, es gibt darüber mittlerweile immer mehr Selbsthilfebücher und Ratgeber. Dabei gibt es viele Arten sich mit seinem inneren Kind auseinanderzusetzen. Eine Möglichkeit, mit der sich dieses psychologische Ausfüllbuch befasst, ist die Aufgabe sein inneres Kind zu pflegen. Wenn man sein inneres Kind pflegt, wird man feststellen, das man ein Stück mehr über sich selbst lernt und auch lernt, wie es einem besser gehen kann und was der eigenen Person gut tut. Doch wie pflegt man sein inneres Kind und was beinhaltet diese Pflege? Für mich umfasst der Vorgang der Pflege des „inneren Kindes“ vor allen Dingen die Tatsache, sich selbst das zu erfüllen, was man sich als Kind immer gewünscht hat und das zu wiederholen, was einem als Kind gut getan hat und die eigene Psyche stabilisierte und festigte. Dabei muss man zunächst herausfindenDieses Buch soll all jenen helfen, die sich selbst verloren und wiederfinden möchten, all jenen, die mit einer psychischen Krankheit kämpfen und allen anderen, die dazu bereit sind, sich auf eine Reise in ihr eigenes Inneres zu begeben.Finde heraus, was dir als Kind gut getan hat und wende es auch jetzt an!Jetzt kommen wir zum Hauptteil. Er basiert auf dem ersten Schritt, dass du zunächst ganz genau herausfinden musst und dich versuchst daran zu erinnern, was dir als Kind gut getan hat. Die Beantwortung der Fragen ist dabei in die Bereiche 3. bis 6. Lebensjahr/6. Bis 12. Lebensjahr und 12. Bis 15. Lebensjahr unterteilt. Nun kommen wir zu dem zweiten Schritt...

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